Het Verband tussen Smartshops en Geestelijke Gezondheid
Ontdek de Harmonie: Het Verband tussen Smartshops en Geestelijke Gezondheid In onze voortdurende zoektocht naar welzijn en balans is het geen geheim dat de natuur een schat aan middelen biedt om onze geestelijke gezondheid te ondersteunen. Binnen het spectrum van alternatieve benaderingen heeft de wereld van smartshops enkele intrigerende opties
Dit doet een ijsbad met jouw mentale gezondheid
Dagelijkse ijsbaden, een vorm van cryotherapie, winnen aan populariteit vanwege hun potentiële positieve effecten op de gezondheid en het welzijn. Deze praktijk, geassocieerd met methoden zoals de Wim Hof Methode, omvat regelmatige blootstelling aan koud water gedurende korte periodes. Hieronder onderzoeken we enkele van de gezondheidsvoordelen die dagelijkse ijsbaden mogelijk
Chronische hyperventilatie: symptomen en oorzaken
Chronische hyperventilatie is een vervelende aandoening dat wordt gekenmerkt door een verhoogde ademhaling. In tegenstelling tot acute hyperventilatie, dat vaak optreedt als reactie op angst of stress, kan chronische hyperventilatie ontstaan zonder duidelijke aanleiding. Mensen die lijden aan deze aandoening ademen sneller en/of dieper dan nodig is, wat kan leiden
3 voordelen van begeleid wonen
Voor sommige mensen is het lastig om zelfstandig te wonen. Voor hen is Plushome begeleid wonen een uitstekende manier om ondersteuning te krijgen en naar een toekomst te werken waar zelfstandiger zijn. Maar wat is begeleid wonen precies en wat zijn de voordelen hiervan? Heb je zelf nog wel controle
5 Tips om te zorgen voor je geestelijke gezondheid
Het is belangrijk om proactief voor je geestelijk welzijn te zorgen, omdat het een grote invloed kan hebben op je fysieke, emotionele en sociale gezondheid. Als we gezond van geest zijn, kunnen we beter omgaan met de stress van het leven en gezondere beslissingen nemen. Dit omvat alles van voldoende
Alles over Hatha Yoga en Ashtanga Yoga
Yoga is booming! Maar dat is waarschijnlijk geen nieuws. De eerste yoga soorten ontstonden al honderden jaren geleden. Inmiddels beoefenen niet alleen traditionele yogi’s het, maar zie je ook dat yoga door een diversiteit aan mensen wordt gepraktiseerd. Ondernemers die willen ontsnappen van de dagelijkse stress kunnen er bijvoorbeeld baat
Heeft u vaak last van puistjes, wat kunt u dan het beste doen?
Als u vaker last heeft van puistjes dan is dit uiteraard zeer vervelend, hoewel puistjes uiteraard natuurlijk niet echt gevaarlijk zijn voor uw lichaam kan het natuurlijk wel lichtelijk irritant zijn als u vaker in puistje op uw gezicht hebt zitten. Vaak komen puistjes op uw lichaam terecht als u
Advocaat VS Mediator
In plaats van een advocaat, stappen er steeds meer mensen naar een mediator. In tegenstelling tot een advocaat is een mediator onpartijdig. Een mediator moet namelijk zorgen dat een gesprek tussen twee of meer personen, partijen of groepen in goede banen verloopt. In 2018 waren er in Nederland ongeveer 52
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van een relatie?
Het hebben van een relatie is vaak fijn, intiem en belangrijk voor je gezondheid. Het kiezen van de juiste partner is soms niet eenvoudig en relatiebemiddeling kan je hierbij helpen. Door gebruik te maken van relatiebemiddeling kan je de partner vinden die bij jou past. Of je nu op zoek bent naar een partner
